在2019年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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58.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 48.45克 | 蛋白质: 52.93克 | 碳水物: 147.84克.
早餐: Caffè Latte con Pochi Grassi, Sciroppo d'acero, Pancakes, Frittelle Semplici. 午餐: Ichnusa Birra non Filtrata, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Patate al Forno. 晚餐: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Bofrost Piccole Magie al Mandorlato, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Oro Mais, Esselunga Valeriana, Pomodori Ciliegini. 小食/其他: Mela. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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