在2019年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 51.57克 | 蛋白质: 43.40克 | 碳水物: 159.54克.
早餐: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Каждый День Печенье Сахарное, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Батон, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Альпен Гольд Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Альпен Гольд Шоколад Соленый Арахис и Крекер. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|