在2019年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 51.78克 | 蛋白质: 73.96克 | 碳水物: 119.41克.
早餐: Данон Йогурт Клубника. 午餐: Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи , Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сметана , Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 25%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сливочное Масло, Увелка Хлопья Гречневые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Манго. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|