在2019年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 40.24克 | 蛋白质: 95.43克 | 碳水物: 181.02克.
早餐: Магнит Хурма, Романов Луг Творог Зернёный 5%. 午餐: Треска Отварная, Рис. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Кабачок. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Good Food Миндаль Сушеный, Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, Щелковохлеб Хлеб Сельский. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|