在2012年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 34.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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649 千卡
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脂肪: 24.80克 | 蛋白质: 27.60克 | 碳水物: 89.52克.
早餐: Clementines, Suiker, Room (Half om Half), Koffie. 午餐: Petit Gervais, Tomatensoep (Bereid met Water), Kipfilet, Goudse Kaas, Boter (Gezouten), Tarwebrood (Caloriearme). 小食/其他: Water. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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