在2019年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2243 千卡
|
脂肪: 94.94克 | 蛋白质: 90.60克 | 碳水物: 257.78克.
早餐: Красное Яблоко, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Яблоко Голден, Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%. 小食/其他: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе с Молоком, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Ашан Миндаль Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|