在2019年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1826 千卡
|
脂肪: 87.23克 | 蛋白质: 89.41克 | 碳水物: 151.12克.
早餐: Сладуница Конфеты Няшечка, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо. 午餐: Coca-Cola Кола, Овощи Запеченые, Скумбрия Запеченная, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Окей Кедровые Орешки Сибирские, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Bacardi Ром Bacardi, Говядина Отварная, Борщ. 晚餐: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Макдоналдс Картошка Фри, Unagrande Моцарелла для Пиццы. 小食/其他: Блинины на Кефире (Заварные), Corny Батончик Мюсли с Клюквой. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|