在2019年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 36.76克 | 蛋白质: 79.95克 | 碳水物: 134.10克.
早餐: AH Blauwe Bessen Diepvries, Fage Griekse Yoghurt Total 0%, Jordans Crunchy Muesli. 午餐: AH Zoete Puntpaprika , Milner Jong 30+ Plakken, Jumbo Tortilla Wraps Naturel, Santa Maria Chunky Wrap Salsa Hot. 晚餐: John West Wilde Roze Zalm, Cherrytomaten, AH Sojabonen, Philadelphia Naturel Light, Bloemkoolrijst, Chardonnay. 小食/其他: Melkunie Breaker High Protein Vanille. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|