在2019年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 30.95克 | 蛋白质: 58.90克 | 碳水物: 182.94克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Каждый День Плавленный Продукт с Сыром, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. 午餐: 4 Сезона Гавайская Смесь, Картофель Отварной, Минтай. 晚餐: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Водка, Добрый Сок Томатный, Победа Шоколад Горький 72%, Му-У Молоко 1,5%, Кофе, Невский Кондитер Пралиновый Батончик Сливочный, Дикси Груша Конференц. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|