在2019年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
907 千卡
|
脂肪: 35.50克 | 蛋白质: 49.01克 | 碳水物: 103.32克.
早餐: Мёд, Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Яблочное Пюре с Сахаром, Творог 5%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные, Вареное Яйцо, Global Village Огурцы Маринованные. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|