在2019年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1869 千卡
|
脂肪: 78.99克 | 蛋白质: 91.27克 | 碳水物: 199.54克.
早餐: Столица Молока Сливки 34%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Столица Молока Сливки 34%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо Куриное, Зеленый Лук. 午餐: Куриные Голени, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Соевый Соус, Сэн Сой Фунчеза. 晚餐: Сахар, Белый Хлеб, Сметана 15%. 小食/其他: Сушеные Яблоки, Окей Миндаль. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|