在2019年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 43.79克 | 蛋白质: 87.33克 | 碳水物: 169.16克.
早餐: Клетчатка, Чернослив, Овсяные Хлопья. 午餐: Миндаль, Кофе (Растворимое), Печень Свиная, Картошка Вареная. 晚餐: Roshen Белый Шоколад, Пицца Маргарита, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Печень Свиная. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Кофе (Растворимое), Сыр Пошехонский 45%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|