reyhanicha的日记, 2019年03月24日

alhamdulilah lanjut turun terusss

76 公斤最近减少: 9 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月24日:

434 千卡

脂肪: 17.90克 | 蛋白质: 23.21克 | 碳水物: 43.31克. 早餐: Telur Dadar, Nasi Goreng. 晚餐: Ayam Panggang, Nasi Putih. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

reyhanicha的体重历史