在2019年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 53.98克 | 蛋白质: 66.03克 | 碳水物: 162.50克.
早餐: Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Vital Strength Whey Protein Isolate, Uncle Tobys Plus Antioxidants, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. 午餐: Peanut butter balls, Peanut butter balls. 晚餐: Ricotta jelly, Chicken Skewers, Eggplant. 小食/其他: Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas, Pacific Organics Coconut Flakes, Macro Linseeds, Sponge Cake with Icing, Pears. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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