在2019年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 66.93克 | 蛋白质: 93.58克 | 碳水物: 33.40克.
早餐: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. 午餐: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. 小食/其他: Lacta Amaro Crocante de Coco 40% Cacau, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Maionese. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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