在2019年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 49.80克 | 蛋白质: 79.39克 | 碳水物: 119.49克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Кофе, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Campina Сливки для Кофе 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Чим Чим Фунчоза. 晚餐: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Тёма Мясное Пюре Телятина, Банан, Яйцо Всмятку, Чай. 小食/其他: Ермолино Конфеты , Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Киви. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|