在2019年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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821 千卡
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脂肪: 34.15克 | 蛋白质: 48.60克 | 碳水物: 85.31克.
早餐: Чай, Говядина Отварная, Грейпфрут, Творог 5%, Гречка Отварная. 午餐: София Батончик из Орехов и Сухофруктов , Сырники. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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