在2019年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
750 千卡
|
脂肪: 14.65克 | 蛋白质: 28.84克 | 碳水物: 144.59克.
早餐: Дымов Карпаччо из Курицы, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ежевика (Несладкая, Замороженная), Лукашинские Варенье Малиновое, Яблоко, Творог (Обезжиренный). 午餐: Рототайка Мюсли Абрикосовые, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Апельсин, Мандарины. 晚餐: Lindt Горький Шоколад 85%. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|