在2019年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 46.16克 | 蛋白质: 71.74克 | 碳水物: 271.25克.
早餐: Хурма, Лукум, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе с Молоком, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). 午餐: Кабачковая Икра, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Лукум, Финик, Красное Яблоко, Макфа Гречка на Воде, Куриная Грудка Отварная, Лукум, Лукум, Домик в деревне Молоко 1,5%. 晚餐: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 小食/其他: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Финик, Фермер-Центр.Рф Бифилайф без Сахара, Фермер-Центр.Рф Бифилайф без Сахара, Фермер-Центр.Рф Бифилайф без Сахара, Фермер-Центр.Рф Бифилайф без Сахара, Финик, Финик. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|