在2019年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 48.09克 | 蛋白质: 84.02克 | 碳水物: 167.03克.
早餐: Nobre Paio York, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Socipamo Pão de Forma Integral, Continente Leite Magro, Nestlé Ricoré Café Soluvel, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). 午餐: Strawberries, Orange, Tomatoes, Iglo Hambúrguer de Vaca, Continente Jardineira. 晚餐: Pear, Pingo Doce Tiras de Bacon, Egg, Continente Leite Magro Equilíbrio, Onions, Tomatoes, Spinach, Olive Oil, Valgrande Mozzarella. 小食/其他: Pingo Doce Skyr Maracujá, Aptonia Barra de Cereais Chocolate, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Nobre Paio York, É Continente Bolachas Tostadas. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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