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whoisaha
日记
2019年03月23日
whoisaha的日记, 2019年03月23日
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在2019年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
77.9 公斤
最近减少:
7.1 公斤
.
还有:
0.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月23日:
973 千卡
脂肪: 39.72克 | 蛋白质: 66.52克 | 碳水物: 84.12克.
午餐:
貢丸, 鹽酥雞.
晚餐:
麥味登 超厚牛肉起司漢堡.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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