在2019年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1793 千卡
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脂肪: 119.90克 | 蛋白质: 76.52克 | 碳水物: 78.91克.
早餐: Sadia Mussarela, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Amafil Massa para Tapioca, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Mortadela. 午餐: Abacate, Cooper Manteiga Extra com Sal, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Bacon, Repolho. 晚餐: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela, Vinho Tinto de Mesa. 小食/其他: Itambé Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Mavalério Cacau em Pó 100%, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Mavalério Cacau em Pó 100%, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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