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dayi24的日记, 2012年11月7日

在2012年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
73.0 公斤 最近减少: 5.9 公斤.    还有: 11.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年11月7日:
1357 千卡 脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 46.00克 | 碳水物: 191.83克.   早餐: Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito), Puerto Rican Style Stewed White Beans, Puerto Rican Style Stewed Codfish (Bacalao Guisado), White Rice. 晚餐: Evaporated Milk, Orange Juice, Croissant. 更多的......
1802 千卡 运动: 休息 - 19 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
一个星期减少1.0 公斤



     
 

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