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jascuel的日记, 2019年03月23日

在2019年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
113.2 公斤 最近减少: 7.1 公斤.    还有: 13.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月23日:
2755 千卡 脂肪: 153.21克 | 蛋白质: 90.60克 | 碳水物: 254.42克.   早餐: Milbona Toast Soft Cheese Slices, Oivariini Oivariini, Kakkutukku Vaarin Saaristonäkkileipä, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. 午餐: Pirkka Meetvursti, Oivariini Oivariini, Ruisleipä, Lasagne Lihalla. 晚餐: Suklaajäätelötötterö, Pingviini Suklaa Nougat Jäätelö, Rainbow Kotikalja. 小食/其他: Sokeri, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). 更多的......
3356 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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