在2019年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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100.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1197 千卡
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脂肪: 43.14克 | 蛋白质: 73.14克 | 碳水物: 160.32克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Tomat 125g, Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g. 晚餐: Tomatbønner Eldorado 100g, Kålrot 50g, Gulrot 100g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g. 小食/其他: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 200 g. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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