在2019年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 26.35克 | 蛋白质: 59.34克 | 碳水物: 172.81克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон, Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра. 午餐: ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Фруктовый «Черника», ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. 晚餐: Бондюэль Кукуруза Консервированная . 小食/其他: Яблоко Зеленое, Роллы Филадельфия, Heinz Пюре Яблоко Груша Кабачок, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста . 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|