|
Зато вкусно кушала 😆
|
53 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 73.67克 | 蛋白质: 85.32克 | 碳水物: 185.12克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. 午餐: SPAR Миндаль Сушеный, Банан, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, SPAR Кешью, Окей Манго, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Вкусы Мира Плоды Лотоса Запечённые, Рот Фронт Батончики, Здравник Цикорий Сливочный, Campina Сливки Порционные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|