在2019年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1862 千卡
|
脂肪: 101.21克 | 蛋白质: 94.19克 | 碳水物: 141.45克.
早餐: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Банан, Кофе (Растворимое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Избенка Молоко 3,2%. 午餐: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копчено-Вареные, Чахохбили из Курицы, Карусель Овощи Смесь Мексиканская. 晚餐: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. 小食/其他: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Киндер Шоколад, Ратибор Варенье Вишневое, Русское Молоко Творог 4%, Му-У Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|