在2019年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2029 千卡
|
脂肪: 93.60克 | 蛋白质: 144.70克 | 碳水物: 152.76克.
早餐: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Петмол Сливки 33%, Пятерочка Груша Конференция, Омлет с Молоком. 午餐: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Хлеб 8 Злаков, Беринг Тунец Натуральный, Жареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Бондюэль Горошек Консервированный. 晚餐: Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Воздушный Шоколад Белый Пористый. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|