在2019年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1806 千卡
|
脂肪: 65.47克 | 蛋白质: 96.61克 | 碳水物: 213.03克.
早餐: Сахар, Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлопья Овсяные Геркулес, Гурман Сыр. 午餐: Паста с Морепродуктами. 晚餐: Томатный Сок, Streets Чизбургер, Омский Бекон Чипсы из Мяса Птицы, Сыр Косичка. 小食/其他: Сладкая Булочка, Конфета. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|