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Döner, Kirschtasche und Otello Schokii Kekse... bin einverstanden und froh, dass es nicht mehr ist☺
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52.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 36.10克 | 蛋白质: 71.76克 | 碳水物: 147.34克.
早餐: Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Clarky's Walnusskerne, Das Beste vom Lande Kräuterquark, Harry Malz-Mehrkornbrot. 午餐: Dulano Landschinken, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Coppenrath & Wiese Landbrötchen. 晚餐: Milbona Kräuterquark, Harry Malz-Mehrkornbrot, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen. 小食/其他: Kaufland Speisequark Magerstufe. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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