在2019年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 32.37克 | 蛋白质: 99.54克 | 碳水物: 161.44克.
早餐: Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Оладьи, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом. 午餐: Помидоры, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Судак Отварной. 晚餐: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Куриная Грудка на Пару, Морковь, Сельдерей. 小食/其他: Show Time Попкорн с Солью, Апельсин, ВкусВилл Корзиночки с Клюквой и Черносливом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|