在2019年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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869 千卡
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脂肪: 63.29克 | 蛋白质: 51.35克 | 碳水物: 24.56克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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