在2019年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2246 千卡
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脂肪: 93.67克 | 蛋白质: 72.79克 | 碳水物: 275.50克.
早餐: Linessa Aprikosenmarmelade, Nutella Nutella, Waffel, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Omelett oder Rührei, Champignons, Schafskäse, Aldi Brötchen, Mehrkornbrötchen, Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Aldi Deutsches Corned Beef, Sonnenblumenbrot. 小食/其他: Haribo Saure Goldbären, Château Rahm Mandel, Haribo Matador Mix, Aldi Salzstangen, Farmer Nuss-Frucht-Mix. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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