在2019年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1768 千卡
|
脂肪: 159.39克 | 蛋白质: 56.78克 | 碳水物: 28.01克.
早餐: Кекс м, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай. 午餐: Вареное Яйцо, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Президент Сметана 30%, Биопак Семена Льна, Своя Компания Щи с Курицей, Кофе Эспрессо, Село Зеленое Сливки 33%. 晚餐: Каждый День Грецкий Орех. 小食/其他: Крем м, Кекс м, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|