在2019年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 34.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2121 千卡
|
脂肪: 85.64克 | 蛋白质: 65.87克 | 碳水物: 133.88克.
早餐: Избенка Молоко Питьевое 1%, Paulig Кофе, Глобус Торт Чизкейк Ассорти Ягодное , Organic Life Облепиховое Масло, Киприно Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Руккола, Лукашинские Томаты, Arla Моцарелла Мини. 午餐: Цукини, ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Denmax Сулугуни. 晚餐: William Lawson's Виски, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Суп Овощной, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 小食/其他: Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Arla Моцарелла Мини, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Помидоры Черри, Руккола, Салат Айсберг. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|