在2019年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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733 千卡
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脂肪: 19.32克 | 蛋白质: 77.15克 | 碳水物: 61.76克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко, Мёд. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Bonduelle Огурцы Маринованные. 晚餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Пеленгас. 小食/其他: Яблочное Пюре с Сахаром, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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