在2019年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
630 千卡
|
脂肪: 13.94克 | 蛋白质: 67.44克 | 碳水物: 59.81克.
早餐: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. 午餐: Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Куриное Филе, Помидоры, Овсяноблин. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Куриное Филе. 小食/其他: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|