在2019年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 36.02克 | 蛋白质: 50.78克 | 碳水物: 121.92克.
早餐: Молоково Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Сахарный Песок, Магнит Банан, Вятушка Творог 3%. 午餐: Смешанные Овощи (Замороженные), Гуляш из Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Вятушка Творог 3%, Сахарный Песок, Billa Яблоко Гренни Смит. 小食/其他: Молоково Молоко 3,2%, Leti Фитченье Печенье с Отрубями, Киндер Сюрприз. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|