在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 119.15克 | 蛋白质: 130.85克 | 碳水物: 36.56克.
早餐: Cabo Fresh Guacamole, Goya Medium Salsa Verde, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Monster Beverage Absolutely Zero, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Provolone Cheese. 晚餐: Grape Tomatoes, Kroger Sliced Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Kroger Beef Flank Steak, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 小食/其他: Claussen Kosher Dill Mini Pickles. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|