Dianne Warner的日记, 2010年07月12日

在2010年07月12日体重纪录（没有日志纪录）

110.2 公斤最近减少: 5.9 公斤. 还有: 20.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年07月12日:

791 千卡

脂肪: 43.26克 | 蛋白质: 70.50克 | 碳水物: 43.51克. 早餐: tomato, carrots, tuna. 午餐: Baja Ensalada - Charbroiled Shrimp. 晚餐: asiago cheese, summer squash. 更多的......

3264 千卡

运动: 院子里的活动（园艺活） - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 家务 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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