在2019年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
956 千卡
|
脂肪: 50.77克 | 蛋白质: 86.44克 | 碳水物: 44.19克.
早餐: Американо, Овощное Соте, Запеченная или Жареная Форель. 午餐: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Авокадо, Руккола, Запеченные или Жареные Креветки. 晚餐: Американо, Козий Сыр (Твердый), Грудка Индейки, Оливковое Масло, Капуста. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|