11/40 💪 #Garra
|
87.9 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
784 千卡
|
脂肪: 49.18克 | 蛋白质: 72.23克 | 碳水物: 10.46克.
午餐: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 晚餐: Pif Paf Salsicha, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frisa Linguiça Mista Cozida Defumada, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Pif Paf Salsicha. 小食/其他: Itambé Iogurte Fit Zero. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|