|
semoga saja aku bisa lolos dari apa yang selama ini gagal aku perjuangkan
|
83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 36.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
495 千卡
|
脂肪: 13.74克 | 蛋白质: 30.47克 | 碳水物: 71.56克.
早餐: Pepaya. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Cumi Kukus atau Rebus. 晚餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Telur Rebus. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
|
|
|
|