在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 63.23克 | 蛋白质: 57.04克 | 碳水物: 191.20克.
早餐: Сливочное Масло, Good Food Каша Рисовая с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Кабачок Гриль, ВкусВилл Котлеты из Сома Клариевого. 晚餐: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные, Огурцы Кислого Рассола, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. 小食/其他: Fine Life Миндаль Сушеный , Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Вишней, ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Паланга, Чай, Цикорий, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, Ашан Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|