在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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565 千卡
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脂肪: 33.84克 | 蛋白质: 44.93克 | 碳水物: 24.13克.
早餐: Chá (Infusão). 午餐: Ovo Frito, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Pepino Japonês, Abóbora Cabotia. 晚餐: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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