在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 38.34克 | 蛋白质: 62.21克 | 碳水物: 154.64克.
早餐: Бутерброд с Колбасой, Чай с Молоком, Котлета Домашняя, Магнит Банан. 午餐: Батон, Творог 9%, Grow Food Плов с Говядиной. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|