在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2539 千卡
|
脂肪: 134.13克 | 蛋白质: 137.58克 | 碳水物: 193.03克.
早餐: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Покровский Хлеб Кекс Ромовый. 午餐: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Петмол Сливки 33%, Куриная Грудка Отварная, Billa Яблоко Гренни Смит, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 晚餐: Бисквит 1-2-3, Молоково Молоко 3,2%. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|