在2019年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 87.01克 | 蛋白质: 97.35克 | 碳水物: 157.74克.
早餐: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Нежеголь Творог 9%, Перекресток Варенье Клубничное, Приготовленная Тыква, АТБ Скумбрия Соленая, Barilla Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Сельдь Соленая, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной, Крепкий Орешек Ассорти Солнышко, Борщ с Курицей. 晚餐: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Barilla Макароны Отварные, Приготовленная Тыква, Кофе (из Молотых Зерен), Праздник Вкуса Оладьи Капустные, Куриные Наггетсы. 小食/其他: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной, Тандер Сыр Российский 50%, Ветчина, Ермолино Вареники с Творогом, Креветки (Вареные или на Пару), Сухой Жареный Несоленый Арахис. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|