在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1987 千卡
|
脂肪: 49.28克 | 蛋白质: 111.17克 | 碳水物: 273.95克.
早餐: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Медовый Край Мёд, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Рис. 午餐: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Хреновина, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Зеленый Лук, Степанов Холодец Домашний, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко Зеленое, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Красные Помидоры (Консервированные), Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Столица Молока Сливки 34%, Яйцо Куриное. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|